翟中和人才培养教学理念20世纪70年代，翟中和就强调当老师必须做研究，只有搞好研究才能更好地服务教学

在当时很多老师不重视实验研究，但翟中和特别重视将理论教学和实践教学、实验教学结合起来

把教学工作做好，并最终把教学经验积累起来 

编写教材1995年，翟中和编写了《细胞生物学》一书，由高等教育出版社印刷了9万多册

截至2017年4月，《细胞生物学》已经再版了三次，平均每年销售5万册，有270个学校的专业和相关专业学生都在使用这本教材，其中高等教育出版社2000年版的《细胞生物学》获得了2002年全国普通高等学校优秀教材奖一等奖 

指导学生截至2008年5月，翟中和先后培养硕士生、博士生与博士后共80余名，有三名博士生先后被评为全国优秀博士论文奖

他的学生中有10位在北京大学做教授、副教授，10多位在中国国内其他院校或研究所做教授、副教授

还有10多位在中国国外做教授、副教授或助理教授及杂志总

还有几位任公司总经理或厂长 

团队建设翟中和重视并创造条件培养优秀的年轻科学工作者，他经常鼓励年轻同志在艰苦的工作条件下作出创造性的工作

2007年，翟中和领导的细胞生物学实验室被评为全国优秀集体，这个集体有个代号叫做“124”，124是他们朝夕相处、做研究工作共同使用的老生物楼的大实验室 

学科建设从1978年北京大学建立细胞生物学专业开始，在翟中和的带领下，从建立学科、开设细胞生物学课程，到建立博士点、成立细胞生物学研究所，再到建立教育部重点实验室 

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