王陇德个人生活运动饮食王陇德多年来一直坚持每天运动，在家看电视、听音乐时练哑铃，而出差就带上轻便的拉力器
他每天练1小时左右
他每天早上喝200毫升牛奶，午饭和晚饭后各喝一小盒100毫升的酸奶
他每顿饭后都会漱口，因为食物残渣能引起牙周炎
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