沈之荃个人生活家世背景沈之荃的父亲是教育家沈鸿模先生，他为沈之荃取此名，希冀她能像荃草那样植根中华大地，不存闻达依附，但求淡泊人生，荃意芬芳
沈之荃小时候居住在外滩附近的圆明园路，排行老二，有一个姐姐和四个弟弟
父母都是知识分子，非常注意子女的教育，用微薄的薪水供养他们上学
她从小性格就十分坚强独立，念初中的时候，有一次父母相继染病在床，沈之荃就背着最小的弟弟，帮助家里做家务，照顾父母和弟弟
婚姻家庭沈之荃和丈夫姚克敏教授是大学的同班同学，志趣相投，姚克敏主攻无机化学，沈之荃从事高分子化学研究
两人几十年如一日，相濡以沫，相敬如宾
两人的三个子女都在中国国外学有所成
兴趣爱好沈之荃年轻的时候十分活泼，喜欢打乒乓球和羽毛球，她闲时喜欢看看文艺小说，陶冶情操；她很重视外语的学习，每天起床的第一件事就是听外语广播，这一习惯保持了多年未变
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