何宁生涯数据2005年，在奥体中心体操馆十运会女子体操高低杠比赛中，浙江小将何宁以9.700分力压世界冠军范晔夺得该项目铜牌

 何宁2006年在亚洲体操锦标赛上获高低杠、平衡木、自由操和团体四枚金牌2006年10月在第39届体操世锦赛中国体操女队53年来第一次夺得团体冠军，何宁是主力队员

 2006年体操世锦赛女团决赛在丹麦阿胡斯开赛，中国队以182.20分的总成绩获得了中国体操史上第一个女团项目的冠军

 2006年，浙江体操小将何宁有一个完美的赛季——世锦赛团体夺冠、亚运会全能摘金，何宁登上了中国体操队的冠军墙

 2006年全国体操锦标赛团体亚军2006年12月5日第15届亚运会女子高低杠决赛在卡塔尔首都多哈阿斯拜尔综合体育馆举行，何宁参加了3个项目的角逐

第一项跳马比赛，何宁第二个出场，获得13.850分；第二项高低杠比赛是何宁的强项，她也在这项比赛中再次担当了打头炮的重任，并一举拿到14.950分，这个成绩已经超过了此前出场的日本、朝鲜和韩国选手们的最高得分；在第三项中国队的绝对强项———平衡木上，我国选手连连刷新当日最高得分，何宁第三个出场得到了15.500分

最后一项自由体操，何宁没有出场，队友们稳定的表现让中国队获得冠军

 2006年奥胡斯世界体操锦标赛团体冠军2006年多哈亚运会团体冠军以及以59.450分的成绩获得个人全能冠军，以15点000分遗憾地获得亚军

  2007年全国体操锦标赛个人全能季军2007年斯图加特世界体操锦标赛团体亚军2007年全国体操冠军赛全能亚军、自由操亚军2008年世界杯斯图加特站高低杠冠军 2008年全国体操冠军赛，何宁在高低杠决赛中以15.925分的成绩获得亚军

 2008年中国队吕博和何宁的搭档以31.250分摘得冠军，高达2万美元的冠军奖金也被中国选手收入囊中

 2008年在瑞士苏黎士举行的瑞士杯体操赛上，代表中国参赛的何宁与吕博表现出色，获得了总成绩一名

 2009年全国体操锦标赛何宁以58.100分在女子全能决赛中折桂  2009年特雷维索杯体操邀请赛个人全能亚军2009年全国体操锦标赛个人全能冠军，团体亚军，高低杠季军2009年贝尔格莱德世界大学生运动会团体金牌，个人全能、平衡木亚军，高低杠季军2009年世界大学生运动会个人全能亚军 2009年全运体操女子全能决赛中，何宁获得冠军

 2010年全国体操锦标赛以215.9分获得团体亚军 2011年全国体操锦标赛团体亚军生涯数据时间赛事项目名次2005年十运会高低杠季军2006年亚洲体操锦标赛高低杠、平衡木、自由操和团体金牌2006年10月第39届体操世锦赛团体冠军2006年全国体操锦标赛团体亚军2006年奥胡斯世界体操锦标赛团体冠军2006年多哈亚运会团体、个人全能冠军2006年多哈亚运会高低杠亚军2007年全国体操锦标赛个人全能季军2007年斯图加特世界体操锦标赛团体亚军2007年全国体操冠军赛全能、自由操亚军2008年世界杯斯图加特站高低杠冠军2008年瑞士杯体操赛冠军2008年瑞士杯体操赛总成绩一名2009年全国体操锦标赛个人全能冠军2009年全国体操锦标赛个人全能冠军2009年全国体操锦标赛团体亚军2009年全国体操锦标赛高低杠季军2009年贝尔格莱德世界大学生运动会团体金牌2009年贝尔格莱德世界大学生运动会个人全能、平衡木亚军2009年贝尔格莱德世界大学生运动会高低杠季军2009年世界大学生运动会个人全能亚军2010年全国体操锦标赛团体亚军2011年全国体操锦标赛团体亚军

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