高考落榜调整心态方法高考落榜，是很多高三考生及家长，不愿接受，却不得不接受的事情，虽然现在落榜生可选择的出路有很多，但落榜生的心态问题不容忽视，那么如何调整落榜生心态，要从以下几个方面开始心理调节：接受现实，调整自己首先要接受现实结果，明白现实是无法改变的，只能调整自己

不承认现实，就是不给自己重新开始的机会

合理归因少找外因，如把落榜和题难、天气不好联系起来

应该从自身找原因，是自己不努力、方法不对，还是临考心态不好

合理归因是解决落榜生心理问题的根本所在

重新定位高考是自身素质的全面考评，根据获得的结果应该为自己重新定位，给自己一个更合理的目标期待

从零开始，重建自信要有从零开始、朝新的目标努力的勇气

其实行动本身就可缓解自己的消极情绪

落榜生要学会建立自己的支持系统，重建自信，找到内在的依靠；通过与父母、朋友的交流，找到外在的依靠

宣泄情绪要面对父母、朋友、心理医生把所有苦闷都说出来，用大声倾诉、放声大哭等手段宣泄情绪，恢复心理平衡

运动出游要尽量到户外进行有氧运动或与朋友一起出游

可利用人的内心体验和行为动作一致的原理，走路挺胸抬头，步伐坚定有力，速度稍快，经常这样做，就会增加自己的信心，调整自己的心态

高考落榜生读哪种学校将来更好就业？建议高考落榜生可以报读高职院校 ，我们都知道，现在普通大学毕业生就业都很难，更不用说普通专科毕业生了，而高职院校培养学生的模式则是理论与实践相结合，更加注重学生的动手能力，高职院校会开设多个热门贴近社会需要的专业

从社会需求上来看，职业教育也受到了用人单位的热捧

现在企业发展得相当快，很多单位出现技能型人才断层现象，有的企业甚至是到学校进行订单式培养

企业的“用工荒”也加速了职业教育的发展

在国家宏观政策的促进以及社会本身对职业教育认知度提高的双重影响之下，职业教育如同一只乘风破浪的巨轮，在教育领域扬明航行

相信职业教育在走过多年的辉煌之后，也一定能再创新的佳绩

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