上海市进才中学国际交流进才的国际教育文化交流十分频繁，为拓宽师生的国际视野、提升国际交往能力创造了有利条件
近年来，学校已向美国、德国、意大利、挪威、瑞士等十多个国家选派AFS交流学生50余名
截至2022年已与美国、法国、英国、德国、日本、韩国、新加坡等国多所著名高中建立了友好学校，定期开展校际之间的互派与交流活动
每年7月，来自英国9所中学的100多名师生与进才100名高一新生一起进行为期三周的中英学生夏令营
每年暑假学校组织进才学生赴英国、美国、澳大利亚等英语国家夏令营
进才学生在接待法国总理、国际博览局官员、美国26州教育代表团、英国财政大臣以及出访等一系列外事活动中出色的表现，给国际友人留下了深刻的印象
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