汕头市第一中学校训红勤实健 红——又红又专，要有报国的赤诚之心而且要专于社会主义，专心学习，报效国家
勤——勤学苦练，辛勤劳动
你们在老校可以看到“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随”的标语
实——实事求是，不仅要具有创新精神，而且要求真务实，实事求是，最重要的还有要实践，邓小平同志说过，没有调查就没有发言权，实践是检验真理的唯一标准
健——学生教育不仅是学习，更重要的是素质教育，而素质教育也包括强身健体
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