自行车比赛公路赛日赛自行车比赛项目之一

公路赛的一种

世界锦标赛、奥运会、洲际运动会、国家运动会的公路个人赛常用一日赛方式进行

以队的形式参加

青海环湖自行车赛各队在起点线后从左至右排成一路纵队集体出发

选择在有起伏的山坡、斜坡、路面一般不少于6米（起终点不少于8米）的变化道路或环形公路上进行

运动员之间可以交换食物、饮料、工具和配件

同队运动员之间可以交换车胎和自行车，可等待受伤或落后的运动员

设公共和队的维修器材车尾随运动员后面

允许接受补给站和队的维修车上提供的补给品

名次按运动员通过终点的顺序决定，前者名次列前

分段赛简称“多日赛”

自行车比赛项目之一

公路赛的一种

根据级别决定比赛的天数，至少举行2天，最多20多天

赛段由序幕赛、个人赛、个人计时赛、团体计时赛等公路比赛的形式组合而成

赛程地形复杂，以平路、坡路、起伏路组成

以每分段的时间累计排列个人和团体总名次

每分段各队前三名运动员的时间相加为团体成绩

常采用从一个城市到另一个城市连续的、环绕国家或地区的方式

最长总距离4000公里

时间超过10天以上的比赛中，距离超过260公里赛段只能有2段

以精英级运动员参赛的顶级环国家多日赛有：环法国、环意大利、环西班牙等

跨越国家与地区的比赛有和平大奖赛（捷克、波兰、德国）

个人计时自行车比赛项目之一

公路赛的一种

传统比赛在一个延伸方向、路面平坦、距离为5-40公里的转折公路上进行，也可在平坦的环形路上进行

至少每隔5公里（上坡段每公里）标明比赛所剩下的骑行距离

运动员以个人单独方式匀速骑完全程，每分钟平均心率可达185次左右

运动员之间的出发时间间隔为30秒至2分钟（奥运会为1分30秒）

按运动员成绩优劣排先后名次

团体计时自行车比赛项目之一

公路赛的一种

反映全队实力的项目之一

世界性的传统比赛在一个延伸方向、路面平坦、距离为15-50公里的转折公路上进行

奥运会和世界锦标赛上，此项目的赛距为100公里

每队4名运动员参加比赛，队与队之间相隔2-3分钟出发

4名运动根据风向编队，采用匀速方式高速骑行，每分钟心率保持在180次左右

每人轮流在前领骑200米左右下撤至队尾，相互换位领骑，在前抗风阻力领骑者心率通常高于尾随者每分钟10次左右

到达终点时取本队第三名运动员到达的时间为队的成绩，按各队成绩优劣排先后名次

个人赛自行车比赛项目之一

公路赛的一种

参加者以个人名义报告参赛，排列在起终点线后集体出发的比赛

最长距离为170公里

在环路上进行时，环路的周长最少是10公里

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