外研社全国大学生英语阅读大赛的比赛流程如下：
初赛：初赛为线上比赛，题型为客观题，包括 Read and Know，Read and Reason，Read and Question 三个模块，共 40 题，答题时间为 110 分钟，满分 100 分。初赛结束后，各赛区将选送一定数量的选手进入省级决赛。
省级决赛：各校晋级省级决赛的名额由本省(市、自治区)大学外语教学研究会确定并公布。省级决赛前3名选手将参加全国决赛。
全国决赛：全国决赛将根据选手在初赛和省级决赛的表现进行综合评定，选出各赛区的前3名选手进入全国总决赛。总决赛将评选出全国特等奖、一等奖、二等奖、三等奖以及优秀奖等不同奖项。
外研社全国大学生英语阅读大赛是一项旨在提高大学生英语阅读能力的赛事，通过比赛的形式激发大学生学习英语阅读的热情，提高他们的英语阅读能力、理解能力和解题能力。同时，该赛事也为高校英语教学改革提供了积极的推动力。大赛以国际化人才要求为标准，融入思辨性、拓展性和创造性等关键要素，增强学生的跨文化交际意识，开拓其国际视野，提升其国际素养。
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