周培源大学生力学竞赛的比赛流程如下：
决赛：晋级决赛的选手将参加个人赛和团体赛。个人赛采用闭卷笔试方式，理论力学和材料力学综合为一套试卷。团体赛分为“理论设计与操作”和“基础力学实验”两部分。决赛成绩将根据个人赛和团体赛的表现综合评定。
评奖及表彰：竞赛将根据个人赛和团体赛的成绩，评选出一、二、三等奖及优秀奖。同时，还将评选出优秀组织奖，以表彰在竞赛组织和支持方面表现突出的高校或单位。颁奖仪式将在竞赛闭幕式上举行，向获奖选手和单位颁发证书和奖杯。
周培源大学生力学竞赛是由教育部高等教育司、中国力学学会和周培源基金会共同主办的全国性大学生科技活动，每两年举行一次。该竞赛旨在培养人才、服务教学、促进高等学校力学基础课程的改革与建设，增进青年学生学习力学的兴趣，培养分析、解决实际问题的能力，发现力学创新人才，为青年学子提供一个展示基础知识和思维能力的舞台。
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