国际标准交谊舞伦巴舞伦巴舞（rumba）用R表示
拉丁舞项目之一
节奏为4/4拍，每分钟27～29小节
每小节四拍
乐曲旋律的特点是强拍落在每小节的第四拍
舞步从第4拍起跳，由一个慢步和两个快步组成
四拍走三步，慢步占二拍（第4拍和下一小节的第一拍），快步各占一拍（第二拍和第三拍）
胯部摆动三次
胯部动作是由控制重心的一脚向另一脚移动而形成向两侧作“∞”型摆动
具有舒展优美，婀娜多姿，柔媚抒情的风格
其产生与西班牙和非洲的舞蹈有密切关系，后在古巴得到发展
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