国际标准交谊舞华尔兹舞华尔兹舞（waltz），用w表示
也称“慢三步”
摩登舞项目之一
舞曲旋律优美抒情，节奏为3/4的中慢板，每分钟28～30小节
每小节三拍为一组舞步，每拍一步，第一拍为重拍，三步一起伏循环
通过膝、踝、足底、跟掌趾的动作，结合身体的升降、倾斜、摆荡，带动舞步移动，使舞步起伏连绵，舞姿华丽典雅
是维也纳华尔兹（快三步）的变化舞种
19世纪中叶，维也纳华尔兹传到美国，当时美国崇尚舒缓、优美的舞蹈和音乐，于是将快节奏的维也纳华尔兹逐渐改变成悠扬而缓慢、有抒发性旋律的慢华尔兹舞曲，舞蹈也改变成连贯滑动的慢速步型，即今之华尔兹舞
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