上海市南洋模范中学篮球篮球是南模的传统特色项目，从三十年代起，南模中学生就把篮球作为锻炼身体的一种方法，并逐渐形成传统
由赵焕先生任教练的南模篮球队从四十年代起在上海崭露头角，五十年代达到高峰状态
改革开放以来，南模篮球进入了全盛时期，八十年代至今的二十多年里几乎囊括了所有的上海市中学生篮球比赛的冠军（初、高中组），共计获得了七十多项上海市冠军，并且在全国的比赛中取得了优异的成绩，曾五次取得全国篮球比赛的冠军，向国家队输送了国家男篮队长张大维，国家女篮队长朱锦云等百名优秀运动员
在体育课程里，有自己的篮球教程和篮球教材，在国家课程标准规定内容与校本体育有机地结合，走体育课程校本开发之路
从1982年起，南模学生有了自己的篮球联赛——“南模杯”篮球赛，至今从未间断
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