艺术体操项目特点一、艺术体操以优美和艺术性为其主要特征,以芭蕾舞的基本动作为基础,并吸收了现代舞蹈和各国有代表性的民间舞蹈、徒手体操和技巧等动作精华而逐渐发展起来
它要求动作舒展、大方、优美和柔和,充分体现女性的魅力
它不仅能发展柔韧、力量、协调、灵巧等身体素质,还能够培养女性良好的身体姿态、节奏感、优美感、音乐素养和表现力
二、由于艺术体操所特有的韵律性和艺术性,以及不受场地器材限制的优点,使这个项目很容易在大、中、小学中普及,在女生中尤其易于开展
它可以根据各校的特点和条件,选择不同难度、不同动作幅度、不同动作类型的练习内容,可以室内练习也可在室外练习,只要有一块平坦的场地即可
艺术体操还是雨天体育课的好教材,在教室里、在走廊上或门厅内,都能进行,这也是区别于其他运动项目的特点之一
艺术体操
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