信息焦虑症表现症状

信息焦虑症表现症状信息焦虑症患者每天都将大量时间花在上网浏览信息,看报纸、杂志上的很多工作者,一旦家中或单位出现网络堵塞、电视断电、电子读物无法打开等现象,这类人会感觉极其不适应,变得焦虑不安、心情浮躁,总担心漏掉重要的信息和新闻,害怕给工作带来负面影响,并引发精神、生理上的反应,出现失眠、头痛、食欲下降、恶心呕吐等症状

以下是信息焦虑症病人常见的八大表现:1. 一个小时要检查五遍以上手机,哪怕去深山老林度假也一样

当发现没有人来电或来短信是,有很深的失落感

2.每天登录N遍电子邮箱,反复检查邮件

3.当因为某种原因不能上网时,整个人极度焦虑难受,恨不得变成超人,飞到外太空去接受网络的超强吸引

4.下意识地登录无聊网站搜索无聊图片,搞得鼻血喷张也乐此不疲,喜欢享受这类肤浅的快感

5.总是怕自己跟不上潮流,会花大量的时间去搜集一些新近流行的事情

当别人问到某个信息自己不知道时,情绪一下子就跌到谷底

6.喜欢信息胜过真实的生活以及人际交往

常有一种“万物皆醒我独醉”的飘然世外的感觉

7. 一天十来个小时地挂在MSN或QQ上,可以同时跟N个人聊天,闲下来一点点都会急得没法

8.喜欢被信息淹没的感觉,玩电脑游戏的时候会有一种强烈的满足感,不断延长游戏时间

但现实生活中有时会觉得自己一团糟

现实社会生活中,我们很容易失去心理平衡,害怕在拒绝信息的同时,也拒绝了信息背后潜在的线索和机会,因此沉迷于信息的海洋,乐此不彼

但是当你发现你不由自主的浏览各种信息,出现上述一种或几种症状的时候,你就有可能患上了信息焦虑症

信息焦虑症也没有大家想象的那么可怕,通过纯中药制剂平虑解迫安神剂的调理,辅以心理治疗,可以有效的治疗信息焦虑症

 

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