江苏省五台山体育中心健身会馆

江苏省五台山体育中心健身会馆省体育局耗资近2000万精心打造的流行地,时尚风,高雅区的综合高档健身休闲场所,全国首家“全国全民健身示范单位”,江苏省唯一的“全国健美操指导员培基地”

顶级的健身器材,有氧器械选用意大利techro gym品牌(国际超级球会皇马、尤文图斯和法拉利车队以及舒马赫的指定健身器材)、美国Lifefitness品牌(美国海军陆战队指定健身器材)合理规合理规划6000平方米超大平层,三个专业跳操厅,每月220课时先进的卫星视频系统,提供足够的私人空间

由资深高级教练提供的个人健身计划、先进的体能测试手段、精美的运动套餐、专业的教练队伍……,这一切无不彰显着您的尊贵不凡

划600五台山健身会馆是南京市项目最丰富,设施最先进的健身场所

会馆内设如下健身项目:1、团体操:包括有氧健身操、莱美国际健身体系、形体塑身、瑜珈、太极、活力操、芭蕾基本训练、街舞等2、 时速单骑(spinnig):是欧美最流行的有氧团体项目之一

让健身者在音乐、灯光、教练的口令、参与伙伴的鼓励与带动下进行有节奏的、循序渐进的有氧运动

可燃烧大量的脂肪,提高参与者的心肺功能

五台山健身会馆是省内首家开设此项目的健身场所

3、 有氧器械训练:包括跑步机、台阶器、有氧自行车、划船器、全功能椭圆运转机

4、 力量器械训练:五台山健身会馆拥有一套全省最完备的专业力量训练器械,对于腿部、上肢、胸部、腹背部等各方位的肌肉均能达到有效的锻炼,并可按照不同会员的需要调节重量和方位,实现个性化的健身体验

5、 游泳:五台山健身会馆为喜爱游泳的会员提供了常温游泳池

6、 搏击:包括自由搏击、跆拳道、拳击等

7、 壁球8、 洗浴桑拿9、 营养吧、按摩、体育用品与简餐

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