自旋方向自旋向上和自旋向下ms= 1/2，表示电子顺着磁场方向取向，用↑表示，说成逆时针自旋；ms=-1/2表示逆着磁场方向取向，用↓表示，说成顺时针自旋
当两个电子处于相同自旋状态时叫做自旋平行，用符号↑↑或↓↓表示
当两个电子处于不同自旋状态时，叫做自旋反平行，用符号↑↓或↓↑表示
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