马寅初长寿秘诀让大脑常运动马老在大学读书时，就因勤于钻研、学业成绩优异被保送留学美国，获得了经济学博士学位

1915年回国后，就任北京大学教授

他曾先后任国民党政府立法院经济和财政委员会委员长、上海交通大学教授、北京大学校长等职

虽然工作繁忙，但他仍坚持写作，发表文章

勤于用脑使他长寿

英国的神经生理科学家经过长期研究后认为，人脑紧张工作开始得越早，持续的时间越长，细胞的老化过程就发展得越慢

人的大脑受训练越少，衰老也越快

登山健身益寿马老极喜欢爬山运动

他每到达一地，首先打听附近的地理山势，以便早晨爬山选择登山路线

他在四川时常常爬山，后来到了北京仍坚持爬山，无论寒暑，从不间断

冷水浴有助长寿马老一生坚持冷水浴达70年

由于长年坚持冷水浴，以至他在76岁时，到协和医院做全面检查，结果除了体重超重外，内脏各个器官的功能都很正常，和30岁的壮年人差不多

马老认为，这与他长年坚持冷水浴是分不开的

体育锻炼不可缺马老平时非常重视身体锻炼

1956年，他的一条腿不幸瘫痪，他每天拄着拐杖，拖着瘫痪的腿坚持行走五六千步

后来病情严重，拄拐也无法迈步时，他就每天围着茶几转上几百圈，坚持锻炼了7年

1972年，两条腿都瘫痪后，他仍以惊人的毅力躺在床上或坐在轮椅上进行上肢的锻炼

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